burnout

Ini Pentingnya Punya Hobi Sebagai Obat Penatnya Rutinitas

Rabu, 22 Nov 2023 16:10 WIB

Optika.id - Setiap orang memang memiliki suatu aktivitas yang menjadi kesenanganannya baik itu membaca, bersepeda, atau bermain dan mendengarkan…

Tekanan Generasi Masa Lalu Bayangi Tekanan Hidup Generasi Masa Kini

Selasa, 21 Nov 2023 15:46 WIB

Optika.id - Generasi muda saat ini tengah berhadapan dengan berbagai tekanan. Mulai dari kemapanan pekerjaan, memiliki rumah, dan berbagai kebutuhan…

Sering Merasa Burnout? Lakukan 5 Cara Ini Agar Tepat Termotivasi Dalam Bekerja

Senin, 05 Des 2022 05:30 WIB

Optika.id - Kesibukan, rutinitas sehari-hari dan banyaknya pekerjaan yang menumpuk tak jarang membuat seseorang rentan mengalami stress. Kondisi…

4 Penyebab Burnout di Tempat Kerja yang Harus Diwaspadai

Jumat, 11 Nov 2022 03:44 WIB

Optika.id - Burnout adalah momok yang mengerikan bagi banyak karyawan. Berbeda dengan stres, burnout bisa menyebabkan stagnasi dalam pekerjaan, dan…

Atlet Esports Bisa Juga Terkena Burnout

Jumat, 12 Nov 2021 23:56 WIB

Optika.id - Kita mengenal aktifitas bermain game sebagai kegiatan untuk melepas penat ataupun stress. Hampir semua orang di seluruh dunia pasti…

Burnout Saat Dampingi Anak Belajar? Simak Tipsnya!

Minggu, 07 Nov 2021 03:15 WIB

Optika.id - Sistem sekolah online selama masa pandemi Covid-19 membuat orang tua memiliki peran layaknya guru, yakni mendampingi anak-anak dalam…